Llantén (Plantago major) es una planta conocida desde hace siglos por sus propiedades curativas. Con sus hojas verdes y flores pequeñas, esta modesta planta esconde poderes terapéuticos notables. Por ejemplo, los estudios han demostrado que la planta puede ser beneficiosa en el tratamiento de afecciones como las úlceras estomacales y las varicosidades, ofreciendo una alternativa natural y segura a ciertos tratamientos convencionales.
La llantén es una de las malezas de césped más comunes. Puede ser un dolor de cabeza para aquellos que sueñan con un césped perfecto. Sin embargo, una vez que descubras sus numerosos usos como planta medicinal, es posible que la veas de manera un poco diferente.
Esta maleza es rica en mucílagos, lo que explica su ayuda en el tratamiento de lesiones causadas por úlceras internas y externas, específicamente en las úlceras gastrointestinales y las úlceras varicosas, así como las úlceras cutáneas. Además, esta planta también contiene compuestos vegetales antiinflamatorios (incluidos flavonoides, terpenoides, glicósidos y taninos) que pueden reducir la inflamación, mejorar la digestión y ayudar en la curación de heridas.
Llantén y úlceras estomacales:
Propiedades antiinflamatorias: La llantén contiene compuestos con acción antiinflamatoria, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el estómago asociada con las úlceras.
Efectos cicatrizantes: Las sustancias activas de la llantén pueden contribuir a la curación de los tejidos dañados, favoreciendo así el proceso de curación de las úlceras estomacales.
Protección gástrica: La llantén tiene la capacidad de formar una capa protectora alrededor de la mucosa gástrica, ayudando así a prevenir lesiones y el empeoramiento de la úlcera.
En esta afección, se recomienda un tratamiento con polvo de llantén, 0.5 g de polvo tres veces al día, después de las comidas principales. También es igualmente eficaz el té de llantén. Se prepara con una cucharadita de polvo en una taza de agua hirviendo, administrándose dos cucharadas después de las comidas principales del día y una cucharada cada 3 horas durante el día (entre comidas).
Un estudio en ratones encontró que la administración del extracto de llantén redujo varios marcadores de inflamación causados por lesiones hepáticas. Además, los estudios de laboratorio sugieren que las semillas de la planta pueden reducir algunos marcadores de inflamación y ralentizar el crecimiento de ciertas células cancerosas.
Asimismo, se ha demostrado que varios compuestos de las semillas y hojas de la planta mejoran ciertos problemas digestivos. En particular, las semillas contienen psilio, un tipo de fibra comúnmente utilizada como laxante natural, ya que absorbe agua a medida que se mueve a través del tracto digestivo.
Llantén y úlceras varicosas:
Mejora de la circulación: Para pacientes con úlceras varicosas, la llantén puede contribuir a mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada. Esta acción puede acelerar el proceso de curación.
Propiedades antiinflamatorias y antisépticas: La llantén tiene efectos antiinflamatorios y antisépticos, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir infecciones en el caso de úlceras varicosas.
Contribución a la curación de los tejidos: Las sustancias activas de la llantén pueden estimular la regeneración de los tejidos, facilitando así el proceso de curación de las úlceras varicosas.
En esta afección, se prepara un té con 100 g de hojas secas de llantén y 3 litros de agua. Se deja en infusión durante 20-30 minutos, luego se filtra y se vierte en la bañera. Se realizan baños de 15-20 minutos. También son igualmente efectivas las compresas con hojas frescas. Por ejemplo, la terapeuta Maria Treben menciona que esta planta puede curar cualquier tipo de herida, incluidas las heridas antiguas y los tumores.
Además, antiguamente, las personas solían masticar un poco las hojas de llantén y luego aplicarlas en heridas como cataplasmas, ayudando en enfermedades como cortes, grietas en los pies, úlceras supurantes, forúnculos, trombosis, nódulos tiroideos, tumores, ampollas, quemaduras solares o picaduras de animales/picaduras de insectos.
E investigaciones respaldan la planta y demuestra que puede favorecer la curación de heridas al reducir la inflamación, bloquear el crecimiento microbiano y aliviar el dolor. En concreto, un estudio realizado en 40 personas encontró que la aplicación de un gel que contenía aloe vera y hojas de plátano ayudaba a curar las úlceras en las piernas.
Cómo usar la llantén:
La primavera es la mejor época para recoger las hojas de llantén, ya que son las más vibrantes y delicadas. Sin embargo, la planta se puede cosechar durante todo el año. Sus semillas se pueden recolectar a finales del verano, cuando están secas y marrones. Después de la recolección, almacena las semillas en un recipiente hermético y las hojas secas.
-Té: Preparar un té con las hojas secas de llantén es una de las formas más comunes de uso. Se recomienda consumir este té de 2 a 3 veces al día.
-Cataplasma: Las hojas frescas de llantén se pueden utilizar para crear cataplasmas que se aplican directamente en la zona afectada. Estas cataplasmas se pueden cambiar regularmente para mantener el efecto terapéutico.
-Suplementos: Los suplementos que contienen extracto de llantén están disponibles y se pueden usar según las recomendaciones de un profesional de la salud.
¡Advertencia!
Es importante consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento, incluso a base de hierbas. Cada paciente es diferente y las reacciones pueden variar. Es esencial recibir una evaluación médica completa y seguir los consejos de un especialista antes de recurrir a cualquier tratamiento alternativo.
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