El acné hormonal es una forma de acné desencadenada por cambios en los niveles hormonales del cuerpo. Es una de las formas más comunes de acné y puede afectar a adolescentes durante la pubertad, pero también puede aparecer en adultos, especialmente en mujeres en períodos de cambios hormonales como la menstruación, el embarazo o la menopausia.
El acné hormonal implica erupciones relacionadas con las fluctuaciones hormonales, generalmente experimentadas durante la pubertad. Sin embargo, estas erupciones hormonales también pueden ocurrir en la edad adulta y son más comunes en las mujeres.
Por ejemplo, según un estudio de 2008, aproximadamente el 50% de las mujeres de entre 20 y 29 años y el 25% de las mujeres de entre 40 y 49 años tienen acné.
Causas del acné hormonal:
El acné hormonal ocurre cuando los niveles hormonales del cuerpo experimentan fluctuaciones, lo que lleva a una sobreproducción de sebo en las glándulas sebáceas. Esta sobreproducción de sebo puede obstruir los poros de la piel, favoreciendo la aparición del acné. Entre las causas comunes del acné hormonal se encuentran:
-Pubertad: Durante la pubertad, los niveles hormonales, como los andrógenos, aumentan significativamente, lo que puede provocar la aparición del acné.
-Ciclo menstrual: Las fluctuaciones cíclicas de los niveles hormonales durante el ciclo menstrual pueden provocar la aparición del acné antes o durante la menstruación.
-Embarazo: Los cambios hormonales durante el embarazo también pueden provocar la aparición del acné.
-Menopausia: Durante la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen y los niveles de andrógenos pueden volverse relativamente más altos, lo que puede provocar acné en algunas mujeres.
Síntomas del acné hormonal:
El acné hormonal se puede identificar por ciertos síntomas característicos, que incluyen:
-La aparición de granos inflamados, especialmente en la zona de la mandíbula, barbilla, cuello y línea del cabello.
-Granos dolorosos debajo de la piel (quistes) que pueden dejar cicatrices.
-La aparición de granos antes del ciclo menstrual o durante el embarazo.
-El aumento del acné en períodos de estrés o fatiga hormonal.
Tratamiento del acné hormonal:
El tratamiento del acné hormonal puede ser complejo y puede variar según la gravedad del acné y sus causas específicas. Algunas opciones de tratamiento incluyen:
-Anticonceptivos:
Para las mujeres que sufren de acné hormonal relacionado con el ciclo menstrual, ciertos tipos de anticonceptivos orales pueden ayudar a equilibrar los niveles hormonales y reducir el acné.
-Terapia hormonal:
En casos graves de acné hormonal, se pueden recetar medicamentos que afectan los niveles hormonales, como la espironolactona o los inhibidores de la 5-alfa reductasa, para reducir la producción de sebo y disminuir el acné.
-Productos tópicos:
Los productos tópicos que contienen ingredientes como ácido salicílico, ácido glicólico o peróxido de benzoilo pueden ayudar a exfoliar la piel, abrir los poros y reducir la inflamación.
Cuando se trata de tratar la piel con hormonas, los dermatólogos advierten contra sobrecargar la piel con demasiados tratamientos simultáneamente.
Dicen que debes comenzar con algo simple, como el ácido salicílico al 2% en una loción, que es fácil de usar y no irritante. Úsalo durante unas semanas y observa si notas alguna mejoría. Otras opciones incluyen: peróxido de benzoilo, adapaleno, ácido azelaico o ácido beta hidroxi.
-Tratamientos dermatológicos:
En casos graves, el dermatólogo puede recomendar tratamientos como inyecciones de corticosteroides para los granos inflamados o terapia con luz para reducir la inflamación y matar las bacterias.
¿Se puede deshacer del acné hormonal sin medicamentos?
Bueno, incorporar una dieta que limite el azúcar refinado y el alcohol, manejar el estrés, obtener un sueño reparador y lavarse la cara pueden ayudar a controlar el acné hormonal. Sin embargo, esto no siempre es suficiente. Para muchos, el acné hormonal obstinado a menudo requiere cremas tópicas recetadas, como los retinoides, o medicamentos como la espironolactona.
Es importante consultar a un dermatólogo para determinar el plan de tratamiento más adecuado para el acné hormonal. Además, mantener una rutina constante de cuidado de la piel, evitar el estrés y adoptar un estilo de vida saludable también pueden ayudar a reducir el acné hormonal y mantener una piel sana.
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