Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, son uno de los problemas cutáneos más comunes, que suelen aparecer en la nariz, la frente y la barbilla. Se forman cuando los poros se obstruyen con exceso de sebo y células muertas de la piel, y la exposición al aire los oxida y los hace volverse negros. Eliminar los puntos negros puede ser un desafío, y el uso de métodos agresivos puede provocar irritaciones y lesiones en la piel. Sin embargo, hay algunas opciones naturales que pueden ayudarte a eliminar los puntos negros sin dañar tu piel.
Causas de la aparición de puntos negros
Los puntos negros son un problema común y a veces pueden aparecer sin una explicación evidente. Sin embargo, hay varios factores que pueden contribuir a su formación, como:
–Hormonas: Las fluctuaciones hormonales en el cuerpo, que suelen ocurrir durante la pubertad y el síndrome premenstrual en las mujeres, son una causa importante de los puntos negros. Las concentraciones elevadas de ciertas hormonas pueden aumentar la producción de sebo en la piel. Este exceso de aceite puede combinarse con las células muertas de la piel acumuladas, obstruyendo los poros y provocando la formación de puntos negros o acné hormonal.
-Fumar: Tanto las mujeres como los hombres fumadores son propensos a tener puntos negros y puntos blancos no inflamatorios. El humo del cigarrillo contiene sustancias nocivas como la nicotina, que afectan negativamente la piel, contribuyendo a la formación de puntos negros. Además, fumar dificulta el tratamiento efectivo de los puntos negros, impidiendo que desaparezcan.
-Producción excesiva de sebo: Una piel grasa o una producción excesiva de aceite pueden provocar la obstrucción de los poros y la formación de puntos negros.
Productos cosméticos y cuidado de la piel: El uso de productos cosméticos o de cuidado de la piel que contienen colorantes artificiales, fragancias y aceite mineral puede causar la obstrucción de los poros y la formación de puntos negros.
–Dieta inadecuada: El consumo excesivo de alimentos fritos, ricos en azúcar y carbohidratos puede contribuir a la formación de puntos negros. El consumo excesivo de alcohol o cafeína también puede empeorar el problema. Presta atención a cómo reacciona tu cuerpo a ciertos alimentos y analiza tu dieta para identificar posibles causas de la aparición de puntos negros.
Cómo eliminar los puntos negros sin dañar la piel
1.Vapor facial
El vapor facial es uno de los métodos naturales más simples y efectivos para abrir los poros y eliminar los puntos negros. Coloca agua caliente en un recipiente grande y acércate a él, cubriendo tu cabeza con una toalla para atrapar el vapor. Permanece en esta posición durante aproximadamente 10-15 minutos para permitir que el vapor abra los poros. Luego, puedes usar un paño suave o algodón para eliminar suavemente los puntos negros.
2.Exfoliación con bicarbonato de sodio y agua
El bicarbonato de sodio tiene propiedades exfoliantes suaves que pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y el exceso de sebo de los poros. Haz una pasta fina mezclando bicarbonato de sodio con agua y masajea suavemente la piel con esta pasta en movimientos circulares. Enjuaga bien con agua tibia y aplica una crema hidratante.
3.Miel y canela
La miel tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, mientras que la canela ayuda a estimular la circulación sanguínea y a reducir la inflamación. Mezcla una cucharadita de miel con una cucharadita de canela para formar una pasta. Aplica esta pasta en las áreas afectadas y deja actuar durante 10-15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
4.Arcilla bentonita
La arcilla bentonita es conocida por sus propiedades de limpieza profunda de la piel y absorción del exceso de sebo. Haz una pasta con arcilla bentonita y agua o vinagre de manzana y aplícala en las áreas con puntos negros. Deja que se seque por completo, luego enjuaga con agua tibia.
5.Aceite de árbol de té
Otra forma eficaz de eliminar los puntos negros implica el uso de aceites esenciales, muchos de los cuales son realmente excelentes para la piel. Por ejemplo, se ha descubierto que el aceite de árbol de té funciona tan bien como el peróxido de benzoilo. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a tratar los puntos negros. Por lo tanto, aplique aceite de árbol de té diluido directamente en las áreas afectadas usando un algodón empapado en aceite. Deje que se absorba durante varias horas o durante la noche, luego enjuague con agua tibia.
¡¡¡Es importante tener cuidado de no traumatizar excesivamente la piel y siempre usar ingredientes naturales y seguros para mantener la salud de la piel. Si tiene la piel sensible o sufre de otras afecciones cutáneas, siempre consulte a un dermatólogo antes de probar cualquier remedio casero.
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