A medida que se acerca el verano y el sol extiende sus cálidos rayos sobre nosotros, es esencial recordar la importancia de la protección solar. Los protectores solares no son solo un escudo contra el cáncer de piel, sino también una parte esencial de una rutina saludable de cuidado de la piel. Más que un simple producto cosmético, estas cremas nos ofrecen una serie de beneficios sorprendentes para nuestra salud y belleza.
Aplicar protector solar todos los días puede hacer maravillas por la salud de tu piel, según los estudios. Aunque la prevención del cáncer de piel es una razón sólida para esta práctica, hay otros beneficios significativos.
Los rayos UV pueden causar daños oxidativos en la piel, lo que lleva a la aparición de arrugas, manchas solares y pérdida de elasticidad. Al aplicar regularmente protector solar, podemos reducir significativamente los efectos de estos daños, manteniendo la piel joven, hidratada y radiante. Pero veamos a continuación por qué es bueno usar protector solar:
Beneficios del protector solar
-Retraso en los signos de envejecimiento
Los estudios muestran que el uso regular del protector solar puede retrasar la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento prematuro. Esto se debe a la protección de la piel contra las radiaciones UV nocivas que contribuyen a la degradación del colágeno y la elastina.
-Atenuación de cicatrices y prevención de decoloraciones
No solo la protección solar ayuda a prevenir cicatrices y decoloraciones en la piel, sino que también puede contribuir a atenuar las ya existentes. De esta manera, puedes mantener tu piel uniforme y radiante, reduciendo el aspecto antiestético de las cicatrices y las manchas pigmentarias.
-Protección contra la luz azul
La luz azul emitida por los dispositivos electrónicos puede afectar la salud de la piel, contribuyendo al envejecimiento prematuro y al daño celular. Los protectores solares de amplio espectro pueden proporcionar una barrera efectiva contra este tipo de radiación, protegiendo así la piel contra daños.
-Protección contra los riesgos invisibles
Incluso en días nublados o más frescos, la exposición a los rayos UV puede ser peligrosa. Por eso, aplicar protector solar todos los días es esencial, independientemente de las condiciones climáticas. De esta manera, puedes prevenir eficazmente el riesgo de cáncer de piel y otros problemas de salud de la piel.
Elección adecuada del producto
Cuando elijas un protector solar, es importante optar por uno con un factor de protección solar (SPF) de al menos 30 y que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB. Además, los productos a base de minerales, como los que contienen óxido de zinc y dióxido de titanio, pueden ofrecer una protección más eficaz y son más adecuados para la piel sensible o propensa al acné.
Además, las investigaciones de 2022 sugieren que un protector solar de amplio espectro que contenga fenileno bis difeniltriazina (TriAsorB™) con SPF 50+ podría proteger contra el fotodaño celular causado por la luz azul, y otro estudio de 2022 indica que la luz azul representa solo una pequeña parte de la exposición a la luz UV, aproximadamente un 2 al 5%.
“Aunque los efectos del daño del ADN en nuestras células están bien documentados, más de la mitad del espectro de la luz emitida por el sol es luz visible”, dice Ilyas, quien también es CEO y fundador de AmberNoon.
Si no quieres perderte nuestras noticias sobre vida saludable y otros consejos naturistas, te invitamos a unirte a nuestra comunidad dándole Like:
