Qué son los aceites portadores y cómo usarlos

Los aceites portadores son un elemento esencial en el mundo de la aromaterapia y el cuidado natural de la piel. Estos aceites vegetales o grasos sirven como „base” para los aceites esenciales, ayudando a diluirlos y aplicarlos en la piel. En este artículo, exploraremos qué son los aceites portadores y cómo usarlos en tu rutina de cuidado de la piel.

¿Qué son los aceites portadores?

Los aceites portadores son aceites vegetales o grasos utilizados para diluir los aceites esenciales, permitiéndoles ser aplicados de manera segura en la piel. Sirven como base para los aceites esenciales, ayudando a dispersarlos y absorberlos. Los aceites portadores son esenciales en la aromaterapia y en la preparación de productos cosméticos naturales debido a sus propiedades hidratantes, emolientes y no irritantes.

¿Cuáles son los mejores aceites portadores y cómo usarlos?

Aunque existen muchas opciones de aceites portadores, lo mejor es entender las características de cada uno para saber cuál es adecuado para ti. Algunos pueden tener un aroma fuerte, mientras que otros pueden tener una corta vida útil. Aquí te presentamos una lista de aceites portadores para que puedas elegir el más adecuado:

Aceite de coco fraccionado:

• Es un aceite de coco que ha sido sometido a un proceso de fraccionamiento, eliminando así los ácidos grasos más pesados.
• Puede usarse como aceite de masaje o como ingrediente en cremas y lociones.
• Es no comedogénico (no obstruye los poros) y tiene una textura ligera, siendo adecuado para todo tipo de piel. Otro factor a su favor es que tiene una larga vida útil y no se enrancia fácilmente.

Aceite de semilla de uva:

• Se extrae de las semillas de uva y es rico en antioxidantes y ácidos grasos esenciales.
• Ideal para el cuidado de la piel y el cabello, con propiedades hidratantes y regenerativas. También es no comedogénico, lo que significa que no obstruirá los poros.
• Puede aplicarse directamente en la piel o añadirse a productos cosméticos caseros.

Aceite de rosa mosqueta:

• Obtenido de las semillas del fruto de la rosa mosqueta, es rico en vitamina C y ácidos grasos esenciales.
• Conocido por sus propiedades anti-envejecimiento y de regeneración de la piel.
• Excelente para hidratar la piel seca o tratar cicatrices y estrías. Sin embargo, el aceite de rosa mosqueta se enrancia más rápido que otros aceites y debe usarse dentro de los 6-9 meses.

Aceite de argán:

• Extraído de las nueces del árbol de argán, es rico en ácidos grasos esenciales, antioxidantes y vitamina E.
• Hidrata y nutre la piel, reduciendo la apariencia de arrugas y líneas finas.
• Puede usarse tanto en la piel como en el cabello para proporcionar brillo e hidratación.

Aceite de jojoba:

• Derivado de las semillas del arbusto de jojoba, es similar al sebo natural de la piel.
• Regula la producción de sebo, siendo adecuado para todo tipo de piel.
• Hidrata la piel sin obstruir los poros y puede usarse para mejorar la apariencia del cabello.

Aceite de almendra dulce:

• Obtenido de las almendras dulces, es rico en ácidos grasos esenciales y vitaminas.
• Ideal para hidratar la piel y tratar la piel seca o irritada.
• Puede utilizarse como aceite de masaje o añadirse a productos cosméticos para proporcionar hidratación y suavidad a la piel.

Aceite de oliva:

• El aceite de oliva puede usarse como aceite portador para la aromaterapia o el cuidado de la piel, pero ten en cuenta que su fuerte aroma puede interferir con el de otros aceites esenciales.

¿Cómo usar los aceites portadores?

Para utilizar los aceites portadores de manera segura, se recomienda usar el método de dilución según lo indicado por la Asociación Nacional para la Aromaterapia Holística (NAHA) o tu dermatólogo.

Uso de aceites portadores para la piel del rostro:

Las mezclas de aceites faciales son recomendadas solo para adultos y no para niños, ya que tienen la piel sensible. Para los aceites faciales, estas son las instrucciones de dilución de NAHA:

• Para adultos con piel sensible: 0.5-1% de dilución / 3-6 gotas por 30 ml de aceite portador.
• Para aquellos con piel normal: 1-2.5% de dilución / 6-15 gotas por 30 ml de aceite portador.

Uso de aceites portadores para el masaje corporal:

Estas son las sugerencias de NAHA para aceites corporales y de masaje para aromaterapia:

• Para bebés/niños: 0.5-1% de dilución / 3-6 gotas por 30 ml de aceite portador.
• Si deseas una tasa de dilución del 2.5%, utiliza 15 gotas por 30 ml de aceite portador.
• Para una dilución del 3%, utiliza 20 gotas por 30 ml de aceite portador.
• Para una dilución del 5%, utiliza 30 gotas por 30 ml de aceite portador.
• Si buscas una tasa de dilución más fuerte del 10%, usa 60 gotas por 30 ml de aceite portador.

Estas tasas de dilución también pueden ser utilizadas por adultos en cremas y lociones de aromaterapia para mejorar la salud general de la piel. También puede usarse para curar heridas o reducir cicatrices.